15/12/2013

2ª Semana

Bom, tentei manter os mesmos três remédios para aprofundá-los:

  • Confiança no Criados-> permaneci fazendo o mesmo da semana anterior, está cada melhor.
  • Água-> como na semana anterior, não consegui tomar água a cada duas horas, mas tomo água sempre que lembro. Uma coisa que acrescentei foi no banho: em cada banho (3 ou 4, dependendo da correria do dia)passei a dedicar um tempo a alguma parte específica do corpo, ex: lavar as mãos e massageá-las um pouco mais ou lavar o cabelo com mais carinho, enfim, cuidar melhor de mim e fazer do banho uma arte.
  • Repouso-> permaneci igual a semana anterior, já estou até sentindo sono mais cedo.

Força, eu vencerei!

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